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ブロッコリーと人参とウインナーのトマトスープ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

ブロッコリー
30g
人参
15g
ウインナー
15g
にんにく
1g
オリーブオイル
小さじ1/3
トマト缶
100g
コンソメ
小さじ1
砂糖
小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    鍋にオリーブオイル、みじん切りにしたにんにくを入れ、火にかける
  2. 2
    香りが出たらざく切りにしたブロッコリー、人参、ウインナーを炒める
  3. 3
    トマト缶、ひたひたの水を加える
  4. 4
    コンソメ、砂糖を入れて具に火が通るまで加熱する

きっかけ

思いつき。

公開日:2018/02/19

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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