ナスとトマトとカジキの煮物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 トマトのタネ、皮をとり、みじん切りにする
- 2 ナスの皮をとり、みじん切りにする
- 3 鍋に2を入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
- 4 煮たったら1、細かく刻んだカジキを加える
- 5 しょうゆを入れて汁気がなくなるくらいまで加熱する
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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