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メンチカツトマトカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯
メンチカツ
1枚
じゃがいも
40g
たまねぎ
20g
人参
10g
トマト缶
60g
カレールー
ひとかけ
牛乳
大さじ2
作り方
1
鍋にざく切りにしたたまねぎ、人参、じゃがいもを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
2
煮たったらトマト缶を入れて具に火が通るまで加熱する
3
カレールーを溶かし、牛乳を入れてひと混ぜする
4
ごはんにメンチカツをのせ、3をかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2017/05/15
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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