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さんま開きの香味焼きレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

さんま開き: 1枚

ごま油: 小さじ1/3

にんにく: 0.5g

しょうが: 0.5g

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作り方

1

ごま油、すりおろしにんにく、しょうがを混ぜ合わせる
2

さんま開きに1を塗る
3

魚焼きグリルで10分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/04/10

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カテゴリ: 簡単魚料理

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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