ホッケのピリ辛焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ホッケ
80g
みりん
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
豆板醤
小さじ1/8
ごま油
小さじ1/8

作り方

  1. 1
    ホッケの水気をふきとる
  2. 2
    みりん、しょうゆ、豆板醤、ごま油を混ぜ合わせる
  3. 3
    1を2に漬け込み、1時間くらいおき、魚焼きグリルで10分くらい焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2017/02/04
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ほっけ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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