ズッキーニ入りビーフシチュー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鍋に薄切りにしたたまねぎ、いちょう切りにしたにんじん、ズッキーニ、角切りにしたじゃがいも、水100㏄を入れて火にかける
- 2 煮立ったら牛肉を加え、具に火が通るまで加熱する
- 3 ビーフシチューのルーを溶き、牛乳を加えてひと煮立ちさせる
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- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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