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ピーマンとズッキーニと豚肉のカレー炒めどんレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

ズッキーニ: 20g

ピーマン: 40g

豚肉: 30g

めんつゆ: 小さじ2

カレー粉: 小さじ1/2

オリーブオイル: 小さじ1/2

ごはん: 茶碗1杯

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作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、豚肉を炒める
2

火が通ったら、細切りにしたピーマン、ズッキーニを加える
3

しんなりしたらめんつゆ、カレー粉を加えてひと炒めし、ごはんへのせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき

公開日：2016/08/30

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カテゴリ: ごはんのお弁当（大人用）

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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