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さんまのかば焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
さんま
1尾
片栗粉
大さじ1
油
小さじ1/2
みりん
小さじ1
酒
大さじ1
砂糖
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ2/3
山椒
少々
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作り方
1
さんまを3枚におろし、水気をふく
2
片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで焼く。
3
両面焼き目が付いたら弱火にし、2分くらい加熱する
4
酒、砂糖、みりん、しょうゆを混ぜ合わせて加えてからませながら加熱する
5
山椒をふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき
公開日:2016/08/01
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さんま
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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