カレーコロッケ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

じゃがいも
100g
ミックスベジタブル
30g
塩こしょう
ひとつまみ
カレー粉
小さじ1/2
小麦粉
小さじ2
パン粉
大さじ3
適量

作り方

  1. 1
    じゃがいもをざく切りにし、シリコンスチーマーに入れてレンジで5分くらい加熱し、柔らかくなったらマッシュする
  2. 2
    塩こしょう、カレー粉を加えて混ぜ合わせ、ミックスベジタブルを加えて軽く混ぜる
  3. 3
    小判形に丸め、小麦粉を同量の水で溶いてつけ、パン粉をつけてきつね色になるまで油で揚げる

きっかけ

思いつき。

公開日:2015/12/05

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カテゴリ
カレーコロッケ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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