アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーの茎入り巣ごもり卵レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約10分
100円以下

分量は適当です。

材料（1人分）

ブロッコリーの茎: 40g

もやし: 60g

ニラ: 30g

ベーコン: 10g

だしの素: 小さじ1/8

砂糖: 小さじ1/3

しょうゆ: 小さじ1

オリーブオイル: 小さじ1/8

卵: 1個

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

フライパンにオリーブオイルを入れ、細切りにしたベーコンを炒める
2

焼き目がついたら、ざく切りにしたニラ、細切りにしたブロッコリーの茎、もやしを加える
3

だしの素、砂糖、しょうゆで味付けし、卵を割りいれ、蓋をして弱火で2〜3分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/11/27

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の卵料理の人気ランキング

5分で速攻！もやしだけdeとん平焼き☆

レンジで簡単♪我が家の“ハムエッグ”

夏だ！絹ごし豆腐でふんわりゴーヤーチャンプルー♪

簡単すぎる♫けど美味しい♫ふわトロ天津飯

温泉たまご♡お湯をわかすだけ！超簡単

節約ヘルシー♪オムキャベもやし

夏バテ解消！シーフード&ゴーヤチャンプルー

レンジで１分！節約時短簡単すぎるゆでたまご☆

トマト＆チーズの簡単オムレツ♪

【ジップロックで完結】とろとろのフレンチトースト

その他の卵料理のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10

きゅうり
TOP10

そうめん
TOP10

電子レンジ
TOP10

冷製パスタ
TOP10

夏のおもてなし料理
TOP10

冷やしうどん
TOP10

オクラ
TOP10

モロヘイヤ
TOP10

みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

夕食でも大満足！「卵」が主役の献立

ボリュームおかずもおまかせ！「卵」が主役の献立

お弁当にもおすすめ！「卵」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする