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レシピ詳細
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ブロッコリーと小女子の塩炒め。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
小女子
10g
ブロッコリー
60g
ごま油
小さじ1/2
塩麹
小さじ1/3
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作り方
1
ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、レンジで1分くらい加熱する。
2
フライパンにごま油を入れ、小女子をかりかりになるまで炒める。
3
ブロッコリーを加え、塩麹で味付けし、さっと炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2015/04/15
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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