ほうれん草とふきのとうとチキンのパスタ。 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

パスタ
70g
ほうれん草
50g
たまねぎ
20g
にんにく
ひとかけ
ふきのとう
1個
鶏肉
40g
バター
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
塩
ひとつまみ
白味噌
小さじ1/4
白ワイン
20g

作り方

  1. 1
    ふきのとうを茹で、アクを抜き、刻む。
  2. 2
    フライパンにバターを溶かし、にんにく、鶏肉、ほうれん草、たまねぎを炒める。
  3. 3
    火が通ったら、塩、しょうゆ、白味噌、白ワインを加え、煮立ったたら、茹でたパスタを加える。
  4. 4
    ふきのとうを加えてひと炒めする。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2015/02/08
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和風パスタ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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