ノンフライフィッシュサンド。 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 タラにパン粉とマジックソルトを混ぜたものをまぶし、トースターで焼く。
- 2 キャベツをざく切りにし、シリコンスチーマーへいれ、600wのレンジで1分くらい加熱する。
- 3 取り出したらマヨネーズとマスタードであえる。
- 4 焼いたパンに3のキャベツと1のタラ、ピクルスを挟む。
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