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高野豆腐入り豆乳味噌スープ。 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
大根
20g
にんじん
10g
白菜
30g
ネギ
20g
高野豆腐
2/3枚
味噌
小さじ1
豆乳
50cc
作り方
1
いちょう切りにした大根、にんじん、ざく切りにした白菜、ネギをシリコンスチーマーへ入れ、600wのレンジで2分くらい加熱する。
2
高野豆腐は熱湯で戻し、水気を切って、薄切りにする。
3
フードポットへ1の野菜と2の高野豆腐、味噌、豆乳、熱湯80ccをいれ、一混ぜして蓋をする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2014/02/25
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にんじん
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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