ピリッと効いてる一味マヨ焼きそば レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
桐葉かえで
カプサイシンには血行を良くし、発汗を促す働きがあるので、脂肪を燃焼し、肥満予防に効果があると言われています。胃腸の弱い方には刺激が強いので控えめに
材料（3人分）
作り方
- 1 もやしは水洗いしてざるにあげておきます。たまねぎは薄切り、人参はたんざく切り、キャベツは食べやすい大きさに切っておきます。
- 2 フライパンに豚肉を加え、野菜を入れます。野菜がしんなりしてきたら、やきそばを加えます。
-
3
お好みソースを混ぜ合わせ、からまったら火を止めます。
焼きそばを器に盛ります。 - 4 マヨネーズをかけて一味唐辛子をふってできあがり。
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- ソース焼きそば
桐葉かえで
はじめまして桐葉千秋 です。ご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)お仕事で長いあいだ冷凍＆加工食品を担当していたのでチンしてOK、な食べ物ばかり愛用していました。一応、家政科出身…だった滝汗）昔を思い出して修行中～。素材の味を生かした素敵なレシピでお料理が作れる日を目指して、一日一品！お勉強させていただきますね♡
http://kirihakaede.blog.fc2.com/ほのぼの日記
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