ヘルシーきのこカレーチャンプルー レシピ・作り方

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sel123
パッと作れて、ごはんに合う!しかも、ヘルシー!

材料(2人分)

エリンギ
1パック
しめじ
1パック
カレー粉
小1/2
1個
ひき肉
2~30g

作り方

  1. 1
    テフロンパンに、油をひかずに、ひき肉を炒め、色がかわったら、きのこを加え、強火で炒めます。きのこは、切るより手で割いた方が、味がのりおいしいですよ。
  2. 2
    全体がいたまったら、カレー粉を加え、塩で味付けし、最後に卵を加え、火が入ったら完成。

きっかけ

ヘルシーに簡単に

公開日:2012/07/05

関連情報

カテゴリ
エリンギ
関連キーワード
チャンプルー カレー ヘルシー 簡単
料理名
きのこカレーチャンプルー

このレシピを作ったユーザ

sel123 肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。

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