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ヘルシーきのこカレーチャンプルー レシピ・作り方
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sel123
パッと作れて、ごはんに合う!しかも、ヘルシー!
材料(2人分)
エリンギ
1パック
しめじ
1パック
カレー粉
小1/2
卵
1個
ひき肉
2~30g
作り方
1
テフロンパンに、油をひかずに、ひき肉を炒め、色がかわったら、きのこを加え、強火で炒めます。きのこは、切るより手で割いた方が、味がのりおいしいですよ。
2
全体がいたまったら、カレー粉を加え、塩で味付けし、最後に卵を加え、火が入ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに簡単に
公開日:2012/07/05
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関連情報
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エリンギ
関連キーワード
チャンプルー
カレー
ヘルシー
簡単
料理名
きのこカレーチャンプルー
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sel123
肉好きのパパと息子たちのためにも、無理のない草食料理心がけてますっ。
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