ダイエッターの間食用ピリ辛お味噌汁♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 味噌汁の具材を器に入れます。
   使用するお味噌汁と胃袋と相談しながら、ボリュームUPしたい場合はお好みの具材を追加して下さい。

   

2. 2 今回は乾燥キャベツを一つかみ分プラスしてよりボリュームアップしました。
   ほうれん草などの冷凍野菜や乾燥わかめなどもお湯を注ぐだけで食べれるので便利です。

   

3. 3 お湯を注ぎます。（乾燥キャベツを入れた場合は袋に記載のお湯量より1割増しくらい多めがいいと思います。）
   かき混ぜて、七味唐辛子をふりかけます。

   

4. 4 今回使用したの味噌汁はこちら。具だくさんの豚汁です。

   

5. 5 今回使用した乾燥キャベツはこちら。お湯を注ぐだけで茹でキャベツの仕上がりになります。ブドウ糖がまぶしてあるので、そのまま使用するとやや甘みが加わります。