材料(3人分)
- 牛カルビ
- 120G
- ●すりおろしにんにく
- 1かけ
- ●赤ワイン
- 50cc
- ●しょうゆ
- 40cc
- もやし
- 半パック
- ほうれん草
- 1/4束
作り方
-
- 1
- カルビに軽く塩コショウをし、フライパンで強火で焼きます。
-
- 2
- 片面焼いて、ひっくり返したら、●を混ぜたものをジュ~と、フライパンに加え火を止めます。
-
- 3
- ご飯に、茹でたほうれん草をのせ、その上に焼いたカルビと塩コショウで炒めたもやしをのせて、お肉のソースをかければ完成です。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません