万能!きのこヘルシーノンオイルドレ レシピ・作り方

万能!きのこヘルシーノンオイルドレ
  • 約10分
  • 300円前後
sel123
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サラダにかけても、蒸し野菜でも、万能です。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 めんつゆと、お酢、砂糖を沸かします。
  2. 2 野菜を千切りなど、お好みの大きさにカットし、きのこも一口大にして、➊に加え、一煮立ちさせてたれは完成です。
  3. 3 お好みのサラダに、冷ましたたれをかけ、シーチキンなどをトッピングして、召し上がれ!

きっかけ

ダイエットに

おいしくなるコツ

多めに作り、冷蔵で1、2週間もちます。

  • レシピID:1710007185
  • 公開日:2012/04/19
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ヘルシー ノンオイルドレッシング たれ きのこ
料理名
万能!きのこヘルシーノンオイルドレ
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