風邪ひきさんのための蜂蜜生姜緑茶 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 緑茶パック 1包
- おろし生姜(チューブ) 3cmくらい
- 蜂蜜 小さじ1~
作り方
-
1
カップにお茶パックを入れお湯を注いでお茶を淹れます。
(今回使用したのは緑茶と玄米ミックスのお茶でした) -
2
生姜と蜂蜜を加えてまぜます。
甘くてぴりりにホッとしますよ。 - 3 生の生姜を利用する場合は皮ごとすりおろすのがお勧めです。皮のすぐ下の部分が一番薬効成分や辛味成分などが豊富だそうです。
きっかけ
風邪を引いたので飲みました。
おいしくなるコツ
風邪気味の時は水分&ビタミンC&カテキン補給がいいみたいです。 風邪っぴきさん、ポカポカに温まって早くよくなってね(*´I`*)ずび~
- レシピID:1710005869
- 公開日:2012/01/14
関連情報
- カテゴリ
- 緑茶
- 料理名
- お茶
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17 件
つくったよレポート(17件)
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ココナラドクター@ココナラ2020/12/16 19:36温かくおいしいです。ありがとうございます。
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amnos732017/10/07 07:38急に肌寒くなり、風邪気味なので作ってみました
ご馳走様でした -
tonokohimeko2013/01/24 11:11風邪ひきさんではないですが、美味しくいただきました^o^冬には蜂蜜生姜欠かせないですね!
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ぴぐ2012/12/30 23:32良いお年を~と言いつつもこちらにもイイレシピ発見(*^^*)♪飲み物に蜂蜜って冬に最高★
今日は年賀状出してきた~果たして元旦間に合うのか…
ポカポカに温まります。