とろ～ん❤バナナと人参のヨーグルトドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参とバナナを適当に切ってヨーグルトと合わせ、ミキサーにかけるだけです。
-
2
ヨーグルトは市販のものでOKです。手作りなら40度くらいに温めた牛乳500ccに砂糖大さじ1とヨーグルト大さじ2を加え保温器に入れて8時間ほど寝かします。1710005262
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sundisk*
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