常備保存の冷凍もやしとシーチキンの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンを火にかけ油を入れる。

2. 2

   冷凍もやしをフライパンに入れて、蓋をする。

3. 3

   もやしが解凍できたら、蓋をとり、シーチキンと一緒に炒める。

4. 4

   仕上げに、焼き肉のタレをかけて、からめる。