コンフォーであっさりお鍋♪ レシピ・作り方

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sundisk*
ダイエット中の一人鍋です。お腹いっぱいになります ( *´艸`)♪

材料(1人分)

ダシ汁
適量
白菜
1枚
冷凍里芋
3個
鶏肉
40g
シメジ
1/3株
ほうれん草
1茎
コンフォー
1/2袋
ポン酢 or ごまだれ
適宜

作り方

  1. 1
    だしスープを一人用土鍋に入れて温める。白菜、ほうれん草、鶏肉を適当な大きさに切る。コンフォーは水切りしてお湯をかけておく。
  2. 2
    煮えるのに時間のかかる里芋、鶏肉、白菜を入れてしばらく煮る。
  3. 3
    里芋などが柔らかくなったら、残りの具材を入れてひと煮たちさせる。お好みのたれにつけてどうぞ。
  4. 4
    タレにつけて食べるのもいいけど、お鍋に直接キムチをたっぷり入れて食べるのもおいしいよ♪

おいしくなるコツ

火の通りが悪い順番に時間差で鍋に具材を投入してね。

きっかけ

寒かったのでお鍋料理が食べたくなりました。

公開日:2011/01/08

関連情報

カテゴリ
その他の麺
料理名
コンフォー鍋

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sundisk* こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪

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