乳アレルギー対応！！豆腐のクリームチーズ風 レシピ・作り方
材料（1~2人分）
- 絹ごし豆腐 150g
- 塩 0.8g
- レモン汁 5g（小さじ1杯くらい）
- はちみつ 6g（小さじ1杯くらい）
作り方
-
1
豆腐を水切りする。
※150gの豆腐を水切りしたら約90gになりました。 - 2 水切りした豆腐をゴムベラなどで滑らかなペースト状にする。
- 3 塩、レモン汁、はちみつを加え、よく混ぜる。
- 4 完成！！
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卵、乳、ごま、そば、落花生、ナッツ類全般アレルギー対応のレシピです。
あと、なるべく薄味。
※華やか＆オシャレなものは作れません。
※我が家にはごまアレルギーの子供がおりますが、ごま油では発症しないため、ごま油を使用しています。体質によると思いますので、心配な方はお控えください。
フォローしてくださっている方、ご覧くださっている方、ありがとうございますm(_ _)m
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混ぜるだけで簡単に作れます。