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鮭の塩昆布焼き レシピ・作り方

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faquico
漬けて焼くだけ!!

材料(2~3人分)

生鮭
200g(2~3切)
塩昆布
20g
水または酒
大さじ3杯
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作り方

  1. 1
    袋に水(または酒)と塩昆布を入れ、塩昆布全体を水に浸す。
  2. 2
    鮭を入れ、鮭全体に塩昆布が絡むようにする。
  3. 3
    30分以上(一晩でも)おき、味を染み込ませる。
  4. 4
    焼く。

おいしくなるコツ

塩昆布の量は、塩昆布のパッケージの栄養成分表の「食塩相当量」の数値を参考にし、食塩相当量が鮭の重量の1%になるようにすると丁度良くなります。

きっかけ

美味しいかなぁと思って。

公開日:2023/09/09

関連情報

カテゴリ
鮭全般焼き魚お弁当のおかず全般塩昆布生鮭

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faquico 卵、乳、ごま、そば、落花生、ナッツ類全般アレルギー対応のレシピです。 あと、なるべく薄味。 ※華やか&オシャレなものは作れません。 ※我が家にはごまアレルギーの子供がおりますが、ごま油では発症しないため、ごま油を使用しています。体質によると思いますので、心配な方はお控えください。 フォローしてくださっている方、ご覧くださっている方、ありがとうございますm(_ _)m

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