鶏ひき肉で作るヘルシーなピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 フードプロセッサーにざく切りにした鶏むね肉と醤油・しょうが・片栗粉を入れて細かく混ぜ合わせます。
- 2 ピーマンを半分に切ってタネを取ったら全体に小麦粉をまぶします
- 3 手順2に手順1を詰めます
- 4 フライパンにサラダ油を熱したら手順3の鶏肉の方を下に向けて蓋をして中火で10分焼いたらひっくり返して蓋をして8分ぐらい焼いたら完成です
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kkikk2022/02/24 10:33
美味しくいただきました！
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