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厚揚げと揚げナスとピーマンのオイスターソース炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
きっちんmiwa
厚揚げを使ってヘルシーな料理です
材料(3人分)
厚揚げ
1パック
ピーマン
5個ぐらい
冷凍揚げなす
150gぐらい
ごま油
大さじ1
●オイスターソース
大さじ1
●砂糖
小さじ2
●醤油
小さじ2
作り方
1
厚揚げは一口大に切ります
ピーマンはざく切りにします
2
フライパンにごま油を熱したら1と冷凍揚げナスを入れて火が通るまで炒めます
3
2に●を入れてよく炒め合わせたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷凍揚げなすで時短で厚揚げでヘルシーな料理を作ってみました
公開日:2021/06/27
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オイスターソース
厚揚げ
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きっちんmiwa
簡単節約料理を目指して日々家族に美味しいお料理を!と思ってます。
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