ブロッコリーと豚肉の味噌だれ炒め レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 豚肉ステーキ 一枚
- ブロッコリー(茹でたもの) 30グラム
- ★味噌 小さじ1\2
- ★焼肉のタレ 大さじ1
- ★ニンニク 少々
- 塩胡椒 少々
作り方
-
1
豚肉ステーキをすじ切りする。
塩胡椒をふり1.5センチ幅に切る。 -
2
フライパンにオリーブオイルをひき豚肉を炒める。
両面焼き色がついたらブロッコリーを加えて炒める。 -
3
★を加えて全体に絡めたらお皿に盛り付ける。
出来上がり♪
関連情報
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