とりももにく下味冷凍〜ケチャップ×メープル〜 レシピ・作り方
材料（1人分）
- とりもも肉 一枚
- ケチャップ 大さじ2.5
- マヨネーズ 小さじ1
- にんにくチューブ 1センチ
- メープルシロップ 小さじ19
- 塩胡椒 少々
作り方
- 1 とりももにくに塩胡椒をふりなじませ一口大にカットする。
-
2
袋に1を入れて
残り材料を全て入れて揉み込む。 -
3
しっかり空気を抜き平にしたら袋を結ぶ。
冷凍庫対応袋に入れて冷凍する。 -
4
★二週間を目安に使い切る。
解凍後このまま焼くor片栗粉をつけて揚げる★
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- 鶏もも肉
ろーるけーき
料理苦手な私が上達するために…始めてみました♪
簡単に出来る少ない材料で出来るものが多いです。
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