マヨネーズと、お醤油でさわらのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さわらにマヨネーズを塗り込む。
   
   キッチンペーパーで軽くはさんで余分なマヨネーズを取る。
   （軽く挟む程度で）

2. 2

   フライパンに魚焼きシートを引き、さわらを並べて両面焼き色がつくまで焼く。
   
   醤油を少々塗り香りを出す。

3. 3

   中まで熱が通ったらお皿にとる。