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白身魚のバジルソテー レシピ・作り方
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約10分
300円前後
はるくんのぱぱ
子供もパクパク食べました
材料(1人分)
白身魚
1切れ
バジルソース
小匙2
塩胡椒
適量
小麦粉
適量
バター
大匙1/2
作り方
1
白身魚に塩胡椒をふりかけ、小麦粉をまぶす
2
バターを焦げないように熱してから、白身魚をいれる
3
ある程度焼けたら、バジルソースをかけて焦げないように、全体に火を通す
4
出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
白身魚は安いです。味も淡白なので子供も嫌がりません。美味しいね。
公開日:2020/06/10
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