さっぱり簡単 オクラのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   〜下準備〜
   ・オクラ・・・手に塩をつけて擦り、周りの毛を取る。
   2,3分塩茹でして、斜め半分に切る。

2. 2

   オクラを茹でてすぐ、ジップロック(タッパーでも◯)の中に入れ、麺つゆ・水を加える。

3. 3

   30分ほど待てば味が染みた状態に。