玉ねぎたっぷりアボガドと豆腐のサラダ♪ レシピ・作り方

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ひなりな0504
ドレッシングも玉ねぎ入りのヘルシーなサラダ☆

材料（2.3人分）

アボガド
1ケ
豆腐
150ｇ
玉ねぎ
1/2個
○玉ねぎ（すりおろし
1/2個分
○しょうゆ
大さじ2
○すし酢
大さじ1
○オリーブオイル
大さじ1
○はちみつ
大さじ1
ブラックペッパー
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライスして水に15分ほどさらしたら水気をよくきっておく　アボガドはスライスする　豆腐は食べやすい大きさにカットする
  2. 2
    お皿に豆腐を並べその上にアボガドと玉ねぎをのせ上から○を合わせ混ぜたものをまわしかける　パセリとペッパーをふって完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ペッパー、パセリはお好みでどうぞ＾－＾ｖ

きっかけ

家にある野菜の消費に＾＾

公開日：2015/12/11
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