糸こんにゃくだけ!ヘルシー炒め煮 レシピ・作り方

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＾▽＾
低カロリーなので、ダイエット中でも安心して食べられます！！
箸休めにもぴったり！
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

糸こんにゃく
一袋
酒
大さじ２
醤油
大さじ２
砂糖
大さじ１
みりん
大さじ１．５
酢
小さじ1/2
ごま油
小さじ１

作り方

  1. 1
    糸こんにゃくは水を切って、サッと下ゆでしておく。
  2. 2
    鍋に糸こんにゃくとすべての材料を入れて、一煮立ちさせてから、冷まして味をしみこませてできあがり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単にできるので、あと一品欲しいなっていう時によく作ります＾＾

公開日：2015/11/12
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関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく

このレシピを作ったユーザ

＾▽＾

つくったよレポート（ 1 件）

2022/04/01 15:36
おいしかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ２２１

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