離乳食後期！牛肉とひじきの混ぜごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛肉 15グラム
- ひじき(乾燥してないもの) 10グラム
- にんじん 20グラム
- 玉ねぎ 20グラム
- 鰹昆布だし 30cc
- ごはん 100グラム
- 醤油 2～3滴
作り方
- 1 にんじん、たまねぎ、牛肉は食べやすい大きさに切っておく。
- 2 鍋に水をいれて、にんじんと玉ねぎを茹でる。
- 3 野菜が湯で上がったら取りだし、引き続き牛肉を茹でる。
- 4 牛肉に火が通ったら引き上げる。
- 5 耐熱皿にごはん、野菜、牛肉、ひじきを入れて、上から鰹昆布だしと醤油をまわしかけ、ラップをしてレンジで1分半加熱する。
- 6 レンジから出して、混ぜてあら熱をとったらできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のごはん料理
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
