ヘルシー簡単!【鳥つくね】 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
まつにー
長ネギシャキシャキの鳥つくねです。甘辛いタレでご飯が進みます!
みんながつくった数 2

材料(4人分)

鳥ミンチ
400g
長ネギ
1本
しょうが
20g
ひとつまみ
パン粉
1/4カップ
A:醤油
大さじ3
A:酒
大さじ2
A:砂糖
大さじ1
A:片栗粉
大さじ1/2
A:水
100cc
生卵(黄身)
1個

作り方

  1. 1
    長ネギはみじん切りに。鳥ミンチ、パン粉、しょうが、塩をボールに入れ、粘りが出るまで混ぜる。
  2. 2
    楕円状に丸め、フライパンに並べ、中火で焼く。
  3. 3
    両面に焦げ目がついたら、酒(分量外)を適量加え、蓋をして2分んほど蒸し焼きに。
  4. 4
    つくねを取り出し、フライパンにAを入れ、軽く煮詰めタレを作る。
    つくねにタレをかけ、生卵の黄身を添えて完成!

おいしくなるコツ

生姜はたっぷり目に!長ネギは粗めのみじん切りにすることでシャキシャキ食感が残って美味です。

きっかけ

鳥ミンチが安く手に入ったので!

公開日:2014/10/26

関連情報

カテゴリ
つくね
料理名
鳥つくね

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2017/01/30 10:33
鶏つくねが食べたくて買い物に行ったら挽き肉が売り切れで胸肉を細かく切って作ったのでめっちゃ肉々しいつくねになりました(//∇//)ウマウマーでした♡
イトー。
イトー。さん、レポートありがとうございます。 私の作ったものより断然美味しそうです!盛り付けもおしゃれですねー。 また是非作ってくださいね!
2014/11/07 00:20
お弁当にしました!すごくおいしかったです☆ありがとうございました(^O^)
ぶなしめじ0609
ぶなしめじ0609さん、ありがとうございます!タレが絡んで美味しそうですね!! 冷凍保存もできますんで、作り置きもおすすめです。

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする