鶏ひき肉のヘルシー餃子★ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひなりな0504
鶏ひき肉を使ったいつもよりちょっぴりヘルシーな餃子です＾－＾ｖ
みんながつくった数 3件

材料（3.4人分）

餃子皮
50枚
○鶏ひき肉
150ｇ
○ニラ
2/1束
○にんにく（すりおろし
小さじ2
○しょうが（すりおろし
小さじ1
○キャベツ
4/1個分
○オイスターソース
大さじ1.5
○味噌
小さじ2
○ごま油
小さじ2

作り方

  1. 1
    にらとキャベツはみじん切りにする　○を合わせよく手で捏ねる　餃子の皮で包んでいく　フライパンに油をいれ熱したら餃子を並べ弱火から中火で焼いていく
  2. 2
    少し焼けたところで分量外の水大さじ1～2をいれ蓋をし弱火で1.2分ほど蒸し焼きにする　蓋をとり皮目がぱりっと焼けるまで焼いていく　お好みで酢醤油をかけてどうぞ＾－＾
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味噌を入れると味がしまりコクがアップ＾－＾ｖ

きっかけ

少しでもヘルシーな餃子を食べたくて

公開日：2014/10/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
焼き餃子

このレシピを作ったユーザ

ひなりな0504 食べるのも作るのも大好きです⸜❤︎⸝‍ ぜひフォローお願いします☆

つくったよレポート（ 3 件）

2017/06/02 09:23
あっさりでいくらでも食べれちゃいます♪ごちそうさまでした。
ナヲミング
2015/09/03 16:15
ぷーこさん、こんにちわ（ｖｖ）　パリパリに焼くと美味しいよね☆　たっぷり食べても鶏のひき肉だもの安心ね（笑）　ごちそうさまでした＾＾*
はなまる子♪
こちらも作っていただいたんですね＾－＾ｖとっても美味しそうにパリッと焼けてて食べたくなりました～＾＾いつも美味しく作っていただき感謝です＾－＾ｂ
つくったよレポート一覧へ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

焼き餃子の人気ランキング

1位 ジューシーな餃子☆
2位 野菜たっぷり♡餃子のタネ
3位 幼児も一緒に食べられる野菜餃子
4位 厚皮手作り餃子♪
5位 もちもち♡ライスペーパーで作るヘルシー餃子
6位 【画像付き解説】★パリパリ羽根付き餃子の焼き方★
7位 栃木県民が伝授！餃子
8位 下味がおいしさの秘訣！ ”焼き餃子”
9位 セロリとたけのこの餃子
10位 皮を包む必要なし！大阪高槻名物 うどん餃子
焼き餃子のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

たけのこご飯
TOP10
鯛めし
TOP10
たけのこ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
あさり
TOP10
かぶ
TOP10
キャベツ
TOP10
わらび
TOP10
アスパラ
TOP10
新じゃが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

具材はお好みで♪みんなで作る「焼き餃子」献立
サクサク！パリパリ！「揚げ餃子」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする