いろいろ使える☆オニオン・ヨーグルトソース レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- 玉ねぎ 中１/４個
- プレーンヨーグルト 大さじ３
- マヨネーズ(カロリーハーフ使用) 大さじ２
- 砂糖 小さじ１/３～
- 塩 ひとつまみ程度
- 刻みパセリ 小さじ１程度
- 黒こしょう お好みで 適量
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにする。
水にさらさず使うので、細かいほうが良いと思います。
パセリはみじん切りにする。 - 2 ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、お好みで黒こしょうを振ってできあがり。
-
3
マッシュポットにのせました。
-
4
マッシュポテトにスモークチキンを添えて「オニオン・ヨーグルトソース」とピザ用チーズを乗せて焼きました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- オニオンヨーグルトソース
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
じーえむ。2019/07/09 14:33
おいしいですっ(*≧∀≦*)
大好きなお味に、
思わずそのままペロッと…笑
色々と使用させていただきますっ！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
