【糖質制限レシピ】豚にら奴 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚肉は食べやすい大きさに、にらは３cm幅に切る。

2. 2

   豆腐を半分に切り、電子レンジに掛けて温める。お皿に入れておく。

3. 3

   フライパンにごま油をいれて火に掛け、豚肉を炒める。色が全体的に変わったら強火にしてにらを加えて更に炒める。

4. 4

   塩で味を調え、醤油を加えて少し鍋肌を焦がしたら完成。２の豆腐にこんもりと盛る。