パサつき無し！家計に優しい鶏ムネ肉丼☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボールに調味料を全部入れて良く混ぜる。

2. 2

   一口サイズに切った鶏ムネ肉を入れて混ぜる。
   約10分置きます。

3. 3

   温めたフライパンに汁ごと全部投入。
   油はひかないで下さい。マヨネーズから油が出ます。
   蓋をして2〜3分弱目の中火で焼く。
   途中1度ひっくり返します。

4. 4

   蓋を開け、汁を絡める様に焼く。この時、水分が多ければ火を強めて飛ばす。
   少なければ弱目で絡める。
   透明の油だけになれば完成！
   マヨネーズと肉から出る油です。

5. 5

   ご飯を盛り、千切りキャベツやレタスなどを敷いて肉を乗せて食べて下さい(^O^)