【病気の時も】ラディッシュと柿のグリーンスムージー レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Minori_ohisamanotikara
病気で食欲が無い時も野菜とフルーツは摂りたいですね。家庭菜園のラディッシュと柿でグリーンスムージーを作りました♪(*^.^*)
材料（1人分）
作り方
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1
材料を揃えておきます。
ラディッシュは家庭菜園の間引きしたもので構いません。
柿はへたと種を取り除きます。
レモンスライスは外皮を取り除きます。
-
2
材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろなめらかになるまで30～40秒混ぜます。
-
3
これくらいなめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
Minori_ohisamanotikara
☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆
健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/
European fabric, zacka shop owner Minori
http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/
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