丸腸の野菜炒め☆ レシピ・作り方

Name: 丸腸の野菜炒め☆
Yield: 3.4
Ingredients: 丸腸 300ｇ; キャベツ 5.6枚; にんじん 2/1本; 玉ねぎ 1個; にんにく 1かけ; 焼き肉のたれ 適量

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ひなりな0504

ぷりぷりの丸腸を焼き肉のたれで簡単味付け☆スピードメニューです☆

みんながつくった数 1件

材料（3.4人分）

丸腸: 300ｇ

キャベツ: 5.6枚

にんじん: 2/1本

玉ねぎ: 1個

にんにく: 1かけ

焼き肉のたれ: 適量

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作り方

1

野菜はすべて食べやすい大きさに切っておく　フライパンに分量外の油をうすめにひきスライスしたにんにくを香りがたつまでいためる
2

丸腸をいれさっと炒める　にんじん、玉ねぎ、きゃべつの順にいれていき野菜がしんなりするまで炒めたら焼き肉のたれを適量いれさっと絡める

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き肉のたれは味をみて加減してください！！

きっかけ

丸腸が大好きなので家でも食べたくて

公開日：2012/10/17

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このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2016/11/26 13:42

丸じゃなくてシマですが・・・。美味しくいただきました。鍋以外使い方知らなくて助かりました。

みえ仔

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