レンジで簡単♪ナスの肉味噌かけ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
うひ0507
とろ~んとしたナスに肉味噌!
レンジでとっても簡単です。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

ナス
4本
小さじ1
グレープシードオイル
適量(大さじ1-2)
豚ひき肉
100g
たまねぎ
小1/2個
おろし生姜
小さじ1
醤油麹(なければ醤油小さじ1でも)
小さじ2
味噌
小さじ1
みりん
大さじ1
細ネギ
2本

作り方

  1. 1
    ナスはヘタを取り縦半分に切って皮に格子状に切れ目を入れる。
    白い部分に塩を振り、しばらく置いてざっと洗い流したら水気をふく。
  2. 2
    たまねぎはみじん切りにし、挽肉と一緒に炒め、調味料を入れて水気が少なくなるまで炒める。
  3. 3
    ナスの皮の部分にオイルを塗って、しんなりやわらかくなるまで電子レンジ600wで5,6分かける。
    肉味噌をかけ、みじん切りのネギをちらしたらできあがり!

おいしくなるコツ

皮に油を塗ってからレンジにかけると、ナスが綺麗な色に! ナスが柔らかくなるまで、レンジ加熱時間を加減してくださいね!

きっかけ

時短料理を考えました。

公開日:2012/08/09

関連情報

カテゴリ
なす全般豚ひき肉
料理名
レンジで簡単♪ナスの肉味噌かけ

このレシピを作ったユーザ

うひ0507 ブログも見てね! うひひなまいにち http://uhihinahi.exblog.jp/

つくったよレポート( 2 件)

2021/06/02 05:28
青ネギがなかったので色味がないのですが汗 とーっても美味しかったです♪特に肉味噌!これはリピート確定です^ ^
Tommmmy
2013/08/01 18:05
写真は一人分ですが美味しくてさらに箸が進んでしまいました!また作らせて頂きます
いちごドロボウ
美味しくつくってくださり、ありがとうございます♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする