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おかひじきのゴマしらすナムル レシピ・作り方

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うひ0507
とにかく簡単！お弁当のおかずにも。

材料（2人分）

おかひじき
1パック
炒りゴマ
大さじ１
しらす
大さじ１
ゴマ油
小さじ２
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作り方

  1. 1
    おかひじきを沸騰した湯で2分位茹でる。
  2. 2
    よく水を切って食べやすく切り、調味料としらすを混ぜたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ゴマは手でひねってひねりゴマにすると香りが良いです！

きっかけ

色んな食材をナムルにして楽しんでいます。

公開日：2011/10/31
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
おかひじき 簡単 しらす お弁当
料理名
おかひじきのゴマしらすナムル

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