レンチン☆玉ねぎとコーン✤シーチキンのマヨサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
● 玉ねぎ（縦半分）は芯を取り〜
5 mm程度の縦薄切りにし
耐熱皿に平たく並べ入れる♪
● えのきは冷凍のまま乗せる♪
-
2
● かるくラップをかけ〜レンジ加熱600 W 3 分ほど♪
✤ 玉ねぎがお好みの柔らかさになればOK♡
-
3
● ラップを外し
コーン入りシーチキン・★印の材料を加える♪
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4
● 全体を混ぜ合わせて〜刻みネギを散らす♪
-
5
● それぞれの器に
こんもりと盛り付けたら
完成〜(*^^*)☆♬
✦ それぞれ盛りつけた器にラップをかけ〜召し上がる直前にレンジ加熱（600W30秒）すると より温かく！
-
6
✤ 今回使用した
コーン入りシーチキン♪
コーン入りがうれしい〜(*^^*)♡
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
楽天レシピ♪で〜毎日楽しく
Let's Cooking♥(´∀｀*)♬
皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
つくレポ☆一期一会✿
HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡
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