チルド商品にひと手間加えて「 美味☆ビビンバ」♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ビビンバ( チルド商品・惣菜 ) 1 袋 (具材・コチジャン・ごま油等 )
- 温かいご飯 1 膳分 × 2
- 卵 1 個 × 2
- 白炒りごま ひとつまみ × 2
作り方
-
1
● お皿にご飯をこんもりと丸く盛り付ける♪
★お茶碗に盛り付けてから裏返してもきれいに♪
-
2
● 具材の袋を開けたら
袋の中で 具材と調味液を混ぜ合わる♪● スプーンですくってご飯の上全体に盛り付け調味液も振りかける♪ ● ふんわりラップをかけレンジで600W 1 分加熱♪
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3
● ラップを外し中央をスプーン等で凹ませる♪
● 凹みに卵黄を乗せ入れる♪
● 添付のコチジャンをトッピングしごま油を振りかけたら
出来上がり～(*^^*)☆♪
-
4
● 添付のスープの素(粉末・ワカメ入り )を器に入れ分量外のお湯を注ぐ♪( 160 ～200ccほど )
● 白炒りごまを振る♪
-
5
★卵の白身 (2 個分) は耐熱器に入れよくかき混ぜる♪●ラップをかけてレンジ500W ・40秒＋30秒・後は＋10秒様子を見て♪
- 6 ★ ⚠ 卵の白身もレンジ☆加熱で破裂することがあるので充分ご注意下さいね♡
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こってぃさん♡
ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし 家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬
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皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡
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