レンチン！アスパラとシーチキンのチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 アスパラの根元の固い部分を切り落とします。さらに根元の1/3くらいまで、ピーラーで皮をむきます。
-
2
①をラップで包み、600Wで1分レンチンします。
-
3
ボウルにシーチキン(油は切りすぎないでください)、マヨネーズ、塩、胡椒を混ぜ合わせます。
-
4
耐熱皿に②、③、とろけるチーズをのせ、トースターで5分焼いたら完成です。
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