ネギとナスとにんじんの肉巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんをスティック状にカットしてて下茹でします。

2. 2

   ネギ、ナスもにんじんと同じ長さぐらいのステック状にカットします。

3. 3

   豚ロースで均等の量の野菜を巻きます。

4. 4

   手順3.に米粉、塩胡椒をまぶしごま油で蒸し焼きにします。
   ボウルになどに＊の材料を混ぜておきます。

5. 5

   肉の全面に焼き目をつけ、＊の合わせ調味料をかけて全体に馴染ませ火を止めます。