レンジでスピード副菜☆冷凍ほうれん草のごま和え レシピ・作り方
材料（3人分）
- 冷凍ほうれん草
- 200g
- ☆砂糖、しょうゆ
- 各小さじ2
- ☆白すりごま
- 大さじ2
作り方
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- 1
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- 凍ったままのほうれん草を耐熱皿に広げ、ラップをかけずに600Wのレンジで4分40秒温める
粗熱をとり、水気を絞ってボウルに移す
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- 2
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- ①に☆を加えて和えたら、器に盛り付けて完成♪
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- 3
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- 冷凍ほうれん草を使ったレンチンレシピ①
「スピード副菜☆冷凍ほうれん草とちくわのごま和え(ID:1690019894)」
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- 4
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- 冷凍ほうれん草を使ったレンチンレシピ②
｢スピード副菜☆いなりあげと冷凍ほうれん草のごま和え(ID:1690018018)｣
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- 5
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- 冷凍ほうれん草を使ったレンチンレシピ③
｢家族大絶賛！レンジで簡単☆冷凍ほうれん草の白和え(ID:1690018023)｣
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- 6
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- 冷凍ほうれん草を使ったレンチンレシピ④
｢材料は3つだけ！レンジで簡単☆ほうれん草のおひたし(ID:1690018184)｣
参考にしていただけたら嬉しいです(* >ω<)
おいしくなるコツ
冷蔵庫で冷やしてから食べるのがオススメです☆
きっかけ
ほうれん草が苦手な私でもおいしく食べられる「ごま和え」を自分で作りたくて考えました
レンチンで簡単にできて、時短にもなります☆