鶏むね肉のヘルシーサラダ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏肉にaを馴染ませて耐熱ボウルに入れレンジで2〜3分チンして火を通す！
粗熱が取れたら裂いていく！ -
2
洗ったきゅうりをポリ袋に入れ
麺棒で叩き塩を入れて揉んでおく！ -
3
ボウルにbを合わせておき1.2を入れ合わせる！
お皿に盛れば出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
